癫痫，对患者造成的伤害、困扰，很多时候甚至是终身的。有些患有癫痫的患者，甚至是终身吃药。癫痫是一种比较难治的疾病，其危害也是非常大的。给患者的生活带来了很大的影响，严重危害着患者的身心健康。因此对于患者的家人来说了解癫痫的急救措施是非常有必要的。大家在平时一定要多注意这方面的知识。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

通过以内容的介绍，相信大家对癫痫有了一个清楚的了解。温馨提示：对于癫痫病患者来说，一旦确诊为癫痫病后就要早点接受治疗，除此之外就是要用对治疗方法，只有正确的治疗方法才可助患者早日摆脱癫痫困扰。